Vous aurez l’occasion d’explorer des postures de yoga tout en baignant dans le monde des vibrations. Cette combinaison de deux pratiques favorisera un travail énergétique profond et une libération des tensions corporelles, émotionnelles et mentales.
Sophie vous guidera à travers les exercices respiratoires du pranayama, une série d’asanas à la portée de tous et un yoga nidra, technique de relaxation profonde.
Antoine vous accompagnera avec la voix et un ensemble d’instruments vibratoires tels que gongs, bols tibétains et de cristal.
Tarif : 20 €
Informations et Réservations:
Sophie GAUTHIER yogacorbijoie@gmail.com 06.17.76.14.90
Antoine JOMIN contact@coevi.fr 06.06.95.66.46
Par la voix, les percussions, les instruments vibratoires, Antoine vous propose un voyage sonore spontané vers une harmonisation des corps.
Allongé, le corps se pose, le mental s’apaise. Si vous le souhaitez, posez une intention, une question. Ou tout simplement, sans but, laissez vous porter, inspirer, traverser par les résonances des bols chantants, gongs, tambours chamaniques, chants sacrés, et autres instruments.
Chaque voyage est unique.
Participer à un voyage sonore, c’est vivre une expérience profonde, aux multiples bienfaits : bien-être, lâcher-prise, équilibrage/harmonisation à différent niveaux, énergisation, clarification du cheminement …
Apporter de quoi être confortablement allongé et éventuellement un plaid, coussin. La position allongée est recommandée mais pas obligatoire.
A partir de 17h30, accueil et visite libre du jardin. Nous pourrons ensuite échanger autour d’un pique nique tiré du sac.
Nombre de places limité
Renseignements – Inscriptions : 06.06.95.66.46 – contact@coevi.fr
Pendant les Rencontres Musicales de Vézelay, pour vous mettre en énergie pour la journée, le festival vous propose une séance matinale de Qi Gong avec Antoine Jomin. Face à la magnifique vue depuis la terrasse derrière la basilique, un cadre idéal pour s’initier/pratiquer.
Le Qi gong est une pratique corporelle et énergétique qui associe mouvements lents et exercices respiratoires. Elle est donc accessible au plus grand nombre.
Certaines pratiques seront accompagnées d’instruments vibratoires ou de chant spontané.
Gratuit
Pendant les Rencontres Musicales de Vézelay, pour vous mettre en énergie pour la journée, le festival vous propose une séance matinale de Qi Gong avec Antoine Jomin. Face à la magnifique vue depuis la terrasse derrière la basilique, un cadre idéal pour s’initier/pratiquer.
Le Qi gong est une pratique corporelle et énergétique qui associe mouvements lents et exercices respiratoires. Elle est donc accessible au plus grand nombre.
Certaines pratiques seront accompagnées d’instruments vibratoires ou de chant spontané.
Gratuit
Pendant les Rencontres Musicales de Vézelay, pour vous mettre en énergie pour la journée, le festival vous propose une séance matinale de Qi Gong avec Antoine Jomin. Face à la magnifique vue depuis la terrasse derrière la basilique, un cadre idéal pour s’initier/pratiquer.
Le Qi gong est une pratique corporelle et énergétique qui associe mouvements lents et exercices respiratoires. Elle est donc accessible au plus grand nombre.
Certaines pratiques seront accompagnées d’instruments vibratoires ou de chant spontané.
Gratuit